반응형 분류 전체보기210 포모도로 기법(Pomodoro Technique) 포모도로 기법(Pomodoro Technique)은 시간 관리 방법 중 하나로, 1980년대 이탈리아의 프란체스코 시릴로(Francesco Cirillo)가 개발했습니다. 이 기법의 목표는 집중력을 높이고 작업 효율성을 극대화하는 것입니다. "포모도로(Pomodoro)"는 이탈리아어로 "토마토"를 뜻하며, 시릴로가 토마토 모양의 주방 타이머를 사용한 데서 이름이 유래했습니다. 포모도로 기법의 기본 원칙작업 설정: 먼저 해야 할 작업을 정합니다. 이 작업은 특정한 과제가 될 수 있으며, 짧은 시간 안에 끝낼 수 있는 구체적인 목표를 설정하는 것이 좋습니다. 25분 타이머 설정: 타이머를 25분으로 맞추고, 그동안 하나의 작업에만 집중합니다. 이 25분 단위가 하나의 '포모도로'입니다. 작업 완료: 타이머.. 2025. 3. 6. 부활절(Easter) 부활절(Easter)은 기독교에서 예수 그리스도의 부활을 기념하는 중요한 절기입니다. 예수님께서 십자가에서 죽으신 후 사흘 만에 부활하신 사건을 기념하며, 기독교 신앙의 핵심적인 사건 중 하나입니다. 부활절은 예수님의 죽음과 부활을 통해 구속과 영생의 소망을 기념하고 축하하는 날로, 기독교의 교리와 신앙에서 매우 중요한 의미를 갖습니다. 1. 성경적 배경부활절은 예수 그리스도의 부활 사건을 기념하는데, 이는 신약성경의 복음서(마태복음, 마가복음, 누가복음, 요한복음)에서 자세히 기록되어 있습니다. 예수님은 유대교의 유월절(6월절) 기간 동안 예루살렘에서 체포되고, 십자가에 못 박혀 죽으셨습니다. 그 후 무덤에 묻히셨으나, 사흘째 되는 날 무덤에서 다시 살아나셨습니다. 이 부활 사건은 예수님이 단순한 선지.. 2025. 2. 24. 사도행전 - 내용 요약 사도행전은 예수 그리스도의 승천 이후 사도들이 성령의 인도하심을 받아 복음을 전파하는 이야기를 담고 있습니다. 각 장을 간단히 요약하면 다음과 같습니다 1장: 예수의 승천과 사도의 선택예수께서 부활하신 후 승천하시며 제자들에게 성령을 기다리라고 명령하십니다. 가룟 유다의 배신으로 공석이 된 사도의 자리를 맛디아로 채웁니다. 2장: 성령 강림과 베드로의 설교오순절에 성령이 강림하여 제자들이 여러 언어로 말하기 시작합니다. 베드로는 설교를 통해 예수님이 그리스도임을 증거하고, 3천 명이 회개하고 세례를 받습니다. 3장: 베드로와 요한의 치유 사역베드로와 요한이 성전 미문에서 날 때부터 걷지 못한 사람을 예수의 이름으로 치유하며, 그로 인해 많은 사람들이 예수님을 믿게 됩니다. 4장: 사도들의 체포와 담대함사.. 2025. 2. 24. 사순절(Lent) 사순절(Lent)은 기독교에서 매우 중요한 절기로, 예수 그리스도의 고난과 죽음, 그리고 부활을 묵상하며 신앙을 다지는 기간입니다. 이 절기는 부활절을 준비하는 40일 동안 지속되며, 기독교인들이 특별히 회개, 금식, 기도, 자선을 실천하는 시간을 가지는 것이 특징입니다. 1. 사순절의 시작과 끝사순절은 재의 수요일(Ash Wednesday)로 시작하여 부활절(Easter) 전날까지 이어집니다. 총 40일 동안이지만, 이 기간에 주일(일요일)은 포함되지 않습니다. 주일은 예수님의 부활을 기념하는 날로 금식의 날로 간주되지 않기 때문에 제외됩니다. 사순절의 40일은 예수님께서 광야에서 40일 동안 금식하며 마귀의 시험을 이겨내신 사건(마태복음 4:1-11)을 기념하며, 기독교인들은 이 기간 동안 예수님.. 2025. 2. 24. 이전 1 2 3 4 ··· 53 다음 반응형